歳と共に体力落ちてくるとか言うけどさ、運動不足が大きな原因になってるだろ

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1: 稼げる名無しさん
運動不足のおっさんばかりだろ
俺(41)なんて、ここ20年まともに運動なんてしたこと無いぞ
歳のせいにするのは間違いだろ

2: 稼げる名無しさん
歩かないとほんとに老後詰む

3: 稼げる名無しさん
有酸素は習慣にしたほうがいいね

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 これは確かに!
 僕は30代になってからガッツリ運動をするようになったのだけれど、今は10代後半~20代前半の頃よりタイムが早いし筋力も増えているお!

aahub_20250822030007

やる夫より:
動画や漫画、お仕事などを見ながら楽々運動を!
Zwiftにも対応していてとっても楽しいお!
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