運動により「がんリスクが下がる」仕組みを解明
1: 稼げる名無しさん ：2025/12/11(木) 22:45:57.33 ID:KfsTjdl2
運動により「がんリスクが下がる」仕組みを解明
健康のために「運動は大切」と誰もが知っています。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
ナゾロジー 2025.12.11 12:00:13
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/189159
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
ざっくり読んだところ、１日９０００歩程度のウォーキング。
１８歳～６４歳であれば、息が弾み汗をかく程度の運動を毎週６０分以上。
激しい運動ではなく、適度に続けることが大事みたいだお。
やる夫より：
映画を見たり、仕事をしている間に運動を
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