介護職スパ銭ニキワイくんの夜勤明けスパ銭ルーティン😎
1: 稼げる名無しさん 2022/01/31(月) 08:31:16.17 ID:DH8dQ75ta.net
10時～11時 まず体を念入りに洗い、露天風呂へ
風呂で温まったらサウナを10分ほど入り、水風呂へ直行
そのあと外気浴して浴場から出る
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11時 なるべく豪華でコスパの良い定食を頼み、ビールを楽しむ
例:ナゴヤドーム近くにある湯の城の平日限定あおい定食
風呂で温まったらサウナを10分ほど入り、水風呂へ直行
そのあと外気浴して浴場から出る
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11時 なるべく豪華でコスパの良い定食を頼み、ビールを楽しむ
例:ナゴヤドーム近くにある湯の城の平日限定あおい定食
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12時ごろ～18時ごろ 休憩室でゴロゴロ、いつの間にか爆睡
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18時ごろ～20時くらい 起床、岩盤浴を楽しむ
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20時～風呂で体を温めたあと、サウナ水風呂外気浴３セット楽しむ
最後に風呂に入り外気浴後の体をしっかり温めたあと、体を洗う
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帰宅
どうや✌😎みんなもやってみよう！
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
最近寒いし大きなお風呂でのんびり足を伸ばしたいのだけれどなかなか時間が取れずだお。
１日行けるのは羨ましい。。。
