去年の夏に筋トレにハマったワイの健康診断結果

もうわけわからん

　いやほんと筋トレは良いと言われるけれど、運動のしすぎは要注意だお。
　僕も毎日２時間程度のトレーニングを週６くらいでやっていた時は健康診断の数字が大幅に悪化した上に痛風初期なのかと思えるような痛みが発生したし。
　今は週３か４に切り替えたら数値は戻ったお。