毎日1時間、リングフィットやったらどれくらいで筋肉つく？
1: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:13.90 ID:U2AJKncKa
ダイエットがてら始める
2: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:37.32 ID:oRNCr66K0
つかない
3: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:38.35 ID:DxYkDBSj0
今の筋力次第
4: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:42:20.61 ID:0efUvcGna
フィットボクシングにしとけ
5: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:42:37.04 ID:vy8hKmTB0
ワイ毎日じゃないけど2年で全くつかんで
6: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:43:23.79 ID:L/YFYl4Vd
今がデブなら健常者レベルにはつくぞ
7: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:43:40.01 ID:U2AJKncKa
>>6
ぽちゃレベル
ぽちゃレベル
8: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:44:08.73 ID:9sdlatR+0
1時間は結構キツくないか？
9: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:17.79 ID:U2AJKncKa
>>8
わからんけど、毎日はやるで
わからんけど、毎日はやるで
10: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:22.62 ID:XE9PQ6nNa
筋肉はそんなに付かんよな
腹出てる奴はまじでへこむ
腹出てる奴はまじでへこむ
11: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:28.80 ID:JE6kFqyR0
ワイがクソガリやからかもしれんけど負荷次第じゃ一時間もできへんで
13: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:14.90 ID:U2AJKncKa
>>11
時間は一度プレイしてから考えるけど毎日継続してやる予定
時間は一度プレイしてから考えるけど毎日継続してやる予定
12: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:03.34 ID:qvQqcm19d
昔運動部やったならつくんやない
14: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:25.61 ID:cpwgg7IE0
エクササイズみたいだからダイエットは出来てもそんなに筋肉はつかなそう
15: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:26.81 ID:a+NsXXD20
ガチ勢は常時もも上げ空気砲連打やからな
筋肉素人は1分保たないで
筋肉素人は1分保たないで
16: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:47:04.98 ID:46iXE8cwa
どこまでガチるかや
18: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:49:01.45 ID:9eLZUqqba
ワイは痩せるために階段昇降毎日三十分１ヶ月続けただけで足の関節イカれて足の裏マメだらけになったで
19: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:49:52.88 ID:ySt0tt3Y0
変なスライムみたいな雑魚敵倒すのにスクワット100,回くらいやるぞ
20: 名無しさん＠爆NEW 2022/06/09(木) 17:50:33.83 ID:drvjoGOSd
アドベンチャーでゲーム内タイマー40分くらいやったら1時間過ぎくらいになるけど結構キツいで
