人生に疲れた時どうやって回復してる？

疲れのレベルにもよるけれど、とりあえず忙しい仕事が長期間続いてシンドイ時は朝から晩まで水分を補給しながらずっと睡眠かなと。
それもできなくなってきたらちょっと危ないお。