【募集】ガチで痩せる運動教えてくれ
1: 稼げる名無しさん 2022/08/24(水) 14:04:33.25 ID:m/n92b5r0.net
ちょっとでも痩せたい
2: 稼げる名無しさん 2022/08/24(水) 14:05:13.57 ID:Es/Oz35N0.net
背筋は効くって聞いたことあるぞ
3: 稼げる名無しさん 2022/08/24(水) 14:05:14.35 ID:nzqo5L2LM.net
運動はしぬほどやらないと痩せない
4: 稼げる名無しさん 2022/08/24(水) 14:05:16.02 ID:vtWXPhaA0.net
真剣で剣道
5: 稼げる名無しさん 2022/08/24(水) 14:05:18.00 ID:jBpM+9uHM.net
運動で痩せるのは無理
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
運動で痩せるのは無理という意見もあるけれど、僕は運動で痩せる事も可能だと思うお。
今の時期だと水泳で１時間泳げば７００ｋカロリーは落ちるかと。
夏場は水泳が膝にも優しいし一番だな。
カロリー計は非常に大事だお
しっかりカロリー計算をすると痩せやすいお
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