すき家の配膳トレーニング、JKの間で流行る
1: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 00:45:20.88 ID:ZxLmEwwS0.net
8: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 00:47:21.87 ID:ZxLmEwwS0.net
すき家の配膳トレーニング
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1596881957421744131/pu/vid/720×1280/YvgK8ULWPvoA3VGM.mp4
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1596881957421744131/pu/vid/720×1280/YvgK8ULWPvoA3VGM.mp4
95: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:06:31.75 ID:Vj0n02cSM.net
>>8
何の意味があるんですか
何の意味があるんですか
155: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:20:46.35 ID:YcONM93C0.net
>>8
なんやねんこれ
なんやねんこれ
159: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:21:22.13 ID:qdLyyg+S0.net
>>8
ニホンってこういうよくわからん社内技術の大会好きよな
他の国でもやってるんか？
ニホンってこういうよくわからん社内技術の大会好きよな
他の国でもやってるんか？
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
ランジじゃないですか！！
大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスなどに効果あり！
ジャンプして足を入れ替えるやつなら僕もやってるお！
大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスなどに効果あり！
ジャンプして足を入れ替えるやつなら僕もやってるお！
流石にランジほど腰を落としてはないが足腰に良さそうではある。
きっちりやるとお尻が良い感じに引き締まるかと。
