すき家の配膳トレーニング、JKの間で流行る

すき家の配膳トレーニング、JKの間で流行る

すき家の配膳トレーニング、JKの間で流行る

1: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 00:45:20.88 ID:ZxLmEwwS0.net

8: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 00:47:21.87 ID:ZxLmEwwS0.net

95: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:06:31.75 ID:Vj0n02cSM.net
>>8
何の意味があるんですか

155: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:20:46.35 ID:YcONM93C0.net
>>8
なんやねんこれ

159: 稼げる名無しさん 2022/12/04(日) 01:21:22.13 ID:qdLyyg+S0.net
>>8
ニホンってこういうよくわからん社内技術の大会好きよな
他の国でもやってるんか?

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

ランジじゃないですか!!
大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスなどに効果あり!
ジャンプして足を入れ替えるやつなら僕もやってるお!
giro

 流石にランジほど腰を落としてはないが足腰に良さそうではある。
 きっちりやるとお尻が良い感じに引き締まるかと。

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