節約のために毎日カップ麺を食べていたら体調不良に！３００円程度で健康な食事をするには？

1: 稼げる名無しさん ：2023/11/03(金) 13:39:42.88 ID:pkW2t8HA9.net

「節約のため、毎日カップラーメンを食べていたけど健康が心配」「1食300円程度の食事があれば教えてほしい」などと考えていませんか。カップラーメンは便利でおいしいですが、毎日食べていると塩分の取りすぎなどが気になってしまいます。

ここでは、カップラーメンを食べるときに気をつけたいポイントとカップラーメンに代わる食事のアイデアなどを紹介します。


https://news.yahoo.co.jp/articles/a06fe161eddf966b257791adeac51694c5c2849c

塩分が高めなので毎日は流石に。
ご飯を炊けば３０円～５０円くらい。
そこに半額総菜、納豆やみそ汁、卵、野菜などなどで３００円以内は可能かと。