- アルバイトで月収80万、貯蓄1年で300万は当たり前…安いニッポン出た若者が得た”どこでもやっていける自信”
- 【迷宮なし】金田一「分かったぞ!!犯人は氷の上にコテージを建てたんだ!ログハウスなら素人でも簡単に作れる」
- 【為替相場】日銀利上げの思惑報道で大幅に円高に 為替レートによる経済悪化効果を重視し利上げによる経済悪化効果はあまり語られず 日本株は本日も下落気配
- 独身者5000万人。建国以来、史上最大の独身人口となった「ソロの国・ニッポン」
- 【金融連鎖危機】クレディ・スイスを危機に陥れたのは何か
- イーロン・マスク氏 TwitterのSMS認証を停止 SMS認証設定しているユーザーはログアウトするともうログイン出来ない
寝る時の快適なエアコンの温度・タイマー設定がこちら
1: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
2024年07月22日18時45分取得:
【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は?https://t.co/upcddUkWWY
睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24~25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。 pic.twitter.com/3G7wKGnRJz
— ライブドアニュース (@livedoornews) July 21, 2024
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
僕もエアコンは23度設定。
風量は弱くして掛け布団はひんやり系素材のものを使うと朝までぐっすりだお。
風量は弱くして掛け布団はひんやり系素材のものを使うと朝までぐっすりだお。

俺は25度~26度にしていたが微妙に熱くなって目が覚めるのはこのせいか。
もう少し温度を下げてみるかな。
極涼 タオルケット 夏用掛け布団 冷感 QMAX0.5 ひんやり リバーシブル 肌掛け布団 夏 抗菌 涼感 3.8倍冷たい 瞬間冷却 クール 吸水速乾 丸洗い tobest ブルー シングル 約140x190cm