医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」 │ Tantena

医者「サウナは人体にとって百害あって一利なし。『ととのう』は勘違い」

1: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr.net

サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441

2: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0.net

疲れたらよく眠れるやん

11: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:51.03 ID:EJGCjmdt0.net

>>2
運動した方がよくないか

15: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:31:20.90 ID:mVaLo47L0.net

>>11
運動は疲れるやん

21: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:32:53.08 ID:EJGCjmdt0.net

>>15
疲れたらよく眠れるぞ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

快感って大事だと思う！
ストレスが溜まりまくってるほうが食欲にも睡眠の深さにも影響が出るし！

　まあ体に負担はかかるがストレスが減るってのは大事だと俺も思うな。